SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Deca + Testa

    Post
    Doping

    eee ja sie nie kłócę ale jak już 2x wyebał no i nie wie co bidula zrobić to mnie za serducho ujął a geniuszem nie jestem w zasadzie wogule sie nie znam tylko lubie tak coś czasem napisać w jakimś temacie ot co

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2009-02-22 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Larsson a moglbys napisac swoj trening? obecnie jem od 2tyh. orotine i shock przed treningiem. daje z siebie wszystko mam nadzieje ze za 4tyg będzie efekt!! jak nie to rozpoczne trening 4dniowy i bede robil partie 2x choc malo mozna znalezc na temat takiego treningu z tego co widze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2009-02-22 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa, jeszcze Ci miałam napisać, żebyś wpadł do spamu w Uderzanych, to w ogóle będzie fajnie a jak tam dzionek mija? u mnie jałowo - drugi dzień w łózku, bo staram sie wyzdrowieć chociaż dzisiaj wyszłam do sklepu pod blok, bo moja lodówka świeci pustkami - ale za to nie mam problemów z trzymaniem michy, bo w ogóle mi sie jeść nie chce Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka

    Post
    Usuniete tematy

    Witam. Suwnica dotarła do mnie 13 lutego. Chciałbym jednak uzyskać odpowiedź na moje pytanie dotyczące rabatu,dla osób które jakiś czas temu zamawiały sprzęt u Was i miały go obiecanego.Nikt do tej pory mi nie odpisał. Jeśli go nie ma proszę się nie krępować i napisać.Będzie to dla niektórych ułatwienie przed podjęciem decyzji kupna sprzętu w tej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2009-02-23 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to steryd?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] gorod rostow na donu solutio Silabolini oleasa 2.5% pro injectionibus Siłabolin 2.5% rastwor w maslje persikowom ctjerilno- bnutrimyszećno ----- 10 ampuł po 1ml hranit pri komnatnoj tempjerature w zasziszjennom mjestie Wszystko jasno przecie napisane - i jak tu nie napisac że jezyk naszych sąsiadów nie jest piękny? rastwor w maslje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-02-24 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usg kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Artroskopia to zabieg maloinwazyjny dwa male naciecia wprowadzenie kamery i zaraz bedzie dokladnie widac co jest w kolanie. Rehabilitacja bardzo szybka po takim zabiegu. Po co sie meczyc i cierpiec jak mozna sobie pomoc. Prosze napisac skad Pan/Pani jest to moge polecic kilka osrodków najblizej zamieszkania.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14139 Data: 2009-02-24 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drązku(Problem)

    Post
    Trening w domu

    Widze masz tam sporo miejsca :) Mozesz zmiezyc i napisac ile masz miejsca miedzy tymi scianami?? Ja mam 79cm jak dam drazek to zostanie z 75-77cm :) temat otwarty Zmieniony przez - expelus w dniu 2009-02-26 15:19:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2009-02-26 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tran nie jest szkodliwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj jestem tu nowy i nie wiem jak sie przyznaje sogi. mógłbyś mi napisać??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2009-02-27 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś już wcześniej zdąrzył napisać- najlepiej zrobić sobie trena samemu. Taniej i 100% pewności, co się wbija.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2009-02-27 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta--> wielki znak zapytania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez do tuny troszke cebyli by zabic smak i łuzke -2 oliwy) w szkole (miedzy objadem a 2 sniadaniem, jem 2 kanapki przykrywane z serem żółtym) jeszcze miałęm taki zamiar jakies wegle proste dodac zaraz po treningu. bezposrednio. proponowano banana, ale moze cos zamiast banana? podczas cyklu oczywiscie chce wrzucic po treningu gainera, a jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-02-27 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlochy

    Post
    Polacy za granicą

    a moze ktos napisac jak wyglada zycie kolega jedzie w sobote bo w UK mu sie nie podoba pozatym troche lubi wedrowac jakie sa zarobki wydatki mieszkanie rachunki itd .???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2009-02-28 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwac przystosowanych wypowiedzi... ponadto nie tyle nawet zwyczajem co obowiazkiem jest przedstawic swój plan, widzenie swego modelu a także wypełnić ankietę/napisac jak najwiecej istotnych rzeczy o sobiektore sa nieodzowne by wlaściwie dobrac ćwiczenia/czestitliwośc/i calość jeśli tego nie zrobisz to niestety post idzie w kosz albo do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-02-28 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja nt ewentualnych przerw w działaniu forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ogarnij sie człowieku, jak masz napisac cos głupiego - nie pisz nic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-03-01 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogłem się oprzeć aby tu nie napisać patrzcie jak na mnie działacie My question is yo. Czy jedzenie twarogu w ilości 400-500 g przy tolerancji laktozy ma sens? Oczywiście nie jednorazowo w takich ilościach . Robię się coraz biedniejszy i chciałbym zwiększyć spożycie twarogu. Czekam na odpowiedz Miłego

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu już Ci nie pomogę bo nie brałem Mogę jedynie napisać,że wg przewijających się opini to jeden z najlepszych stacków. Ale co do efektów masowych to jak już wcześniej pisałem po zadym ze stacków nie spodziewał bym sie nie wiadomo czego. Sebek mnie uprzedził Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-02 20:56:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-03-02 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan jed odpowiedni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha niewiem tak napisałem bo kolega mi powiedzial jak co lączyc ale w sumie nogi mam wytrzymałe i robilem to nie raz. Ale co racja to racja jakbyś mógł albo ktoś by mógł to prosze skorygować i napisac poprawki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-03-02 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisac, ze w wiekszosci przypadkow nie wystepuje. w 99% z ginekomastia borykaja sie endomorficy, ktorzy maja zatluszczone okolice sutkow. gruby22, nie moze leciec ropa. jak leci to po nandrolonie ktory pobudza proces laktacyjny w piersiach, rowniez w tluszczu faceta. laktacja to produkacja laktozy, pokarmu w piersiach kobiet ktore karmia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-03-04 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka nowe zdj. str 13.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie chce żeby ktos mi słodził wręcz przeciwnie mam wiele do poprawy , ale jestem dośc impulsywny i Benson mnie zdenerwował , a jak ogarnąłem wzrokiem po jego działalności na forum to musiałem napisac co o nim sądze. Cwicze 1,5 roku i ciągle mam bardzo duży zapał do cwizceń Mam dużo braków , ale mam nadzieje że kiedyś będzie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 01:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wg. " dziennika posiłków vitalmax" coś około 2.1 g na kg. mojej masy ogólnej ciała na dzień, to ćwiczę dodatkowo po nocce bez śniadania, w tym momencie tak jak dzisiaj ćwiczyłem "kravkę" rano, ćwiczę coś około godzinki. Po około 15 minutach ćwiczeń czuję takie jakby osłabienie, może żle to ujołem taką zmianę biegu na [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdrawiam" lepiej niech kazdy zostanie przy swojej 'racji' bo z niektorymi nie da sie poprostu dykutowac, nie dorosli do tego i tyle, nic na sile, zobaczymy jaki mocny bedzie na zawodach, oby choc w polowie tak jak na necie :) p.s. moze ktos na szybko napisac kiedy dokladnie te mistrzostwa? Zmieniony przez - Rout66 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)